{"id":6137,"date":"2022-12-12T14:01:21","date_gmt":"2022-12-12T13:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/?p=6137"},"modified":"2022-12-12T14:01:21","modified_gmt":"2022-12-12T13:01:21","slug":"fitfresh-bodyweight-training-fuer-anfaenger-in-blindenmarkt-ab-14-3-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/fitfresh-bodyweight-training-fuer-anfaenger-in-blindenmarkt-ab-14-3-2023\/","title":{"rendered":"FIT&#038;fresh &#8211; Bodyweight-Training f\u00fcr Anf\u00e4nger in Blindenmarkt ab 14.3.2023"},"content":{"rendered":"<p>Fitter werden unter freiem Himmel! Egal ob du abnehmen m\u00f6chtest, etwas f\u00fcr den R\u00fccken tun oder Muskeln aufbauen willst \u2013 dein Selbstbewusstsein trainierst du auch gleich mit. Wir beginnen mit leichten Ganzk\u00f6rper\u00fcbungen und werden uns nat\u00fcrlich in den 10 Einheiten steigern und bei einigen \u00dcbungen wirst du merken, wie du dich verbessert hast. Jeder kann fit werden \u2013 ich helfe dir dabei!<\/p>\n<p>Ort: Outdoor an den Blindenmarkter Auseen oder bei Schlechtwetter in der Sportplatzhalle des SV Union Raika Blindenmarkt, Vereinsstra\u00dfe 1<br \/>\nWann: Dienstags, von 18 bis 19 Uhr im Zeitraum vom 14. M\u00e4rz bis 16. Mai 2023<br \/>\nPreis: \u20ac 70 f\u00fcr 10 Einheiten (aliquot m\u00f6glich) gef\u00f6rdert durch die \u201eGesunde Kleinregion Donau-Ybbsfeld\u201c<\/p>\n<p>TeilnehmerInnen der Nachbargemeinden sind herzlich willkommen!<br \/>\nMaximale Teilnehmeranzahl 12 Personen, min. 7 Personen<\/p>\n<p>Anmeldung bitte bei:<br \/>\nKerstin Stopfer<br \/>\nDipl. Fitness- &amp; Gesundheitstrainerin<br \/>\nTel.: 0664 161 92 99<br \/>\nE-Mail: k.for@hotmail.com<br \/>\nWeb: www.fit-fresh.at<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitter werden unter freiem Himmel! Egal ob du abnehmen m\u00f6chtest, etwas f\u00fcr den R\u00fccken tun oder Muskeln aufbauen willst \u2013 dein Selbstbewusstsein trainierst du auch gleich mit. Wir beginnen mit leichten Ganzk\u00f6rper\u00fcbungen und werden uns nat\u00fcrlich in den<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/fitfresh-bodyweight-training-fuer-anfaenger-in-blindenmarkt-ab-14-3-2023\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36,28,6,65],"tags":[],"class_list":["post-6137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle-altersgruppen","category-blindenmarkt","category-gesundheit","category-sport-spiel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6139,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6137\/revisions\/6139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.donau-ybbsfeld.at\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}