Di\u00e4tologin und Sportern\u00e4hrungscoach Kornelia Weil\u00e4nder erkl\u00e4rte beim gemeinsamen Herstellen und Verkosten der Speisen ausf\u00fchrlich die optimale Speisen-Zusammensetzung und Zubereitung f\u00fcr Hobbysportler und ebenso den besten Zeitpunkt der Speisenaufnahme in Zusammenhang mit einem regelm\u00e4\u00dfigen Fitnessprogramm.<\/p>\n
Die 20 Workshop-Teilnehmer aus Blindenmarkt, St. Georgen und Ferschnitz stellten dabei mit Begeisterung Backrohr-H\u00fchnercurry, Omelette-Rollen, gegrillten Tofu mit Couscous-Salat, Hummus, Nudel-Kichererbsensalat sowie Skyr-Hafer-Pancakes mit Beerensauce und Energy-Balls in der NMS-K\u00fcche her. <\/p>\n
Der Kochworkshop wurde als Gemeinschaftsprojekt der Gesunden Gemeinde Blindenmarkt und des EnergyFitness-Studios Blindenmarkt unter der Leitung von Jakob Fiedler ins Leben gerufen. Sinn ist es, die Hobbysportler zus\u00e4tzlich zu ihrem Fitnessprogramm auch noch mit gezielter, hochwertiger Sportern\u00e4hrung zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n
Aufgrund des unerwartet gro\u00dfen Interesses wird ein Koch-Workshop nochmals am 17. Mai f\u00fcr eine weitere Sportlergruppe abgehalten. Danke vielmals f\u00fcr euer Interesse und eure Teilnahme! <\/p>\n
Gruppenfoto (\u00a9 Martina Gaind): das Team des Koch-Workshops mit Di\u00e4tologin Kornelia Weil\u00e4nder (6. von rechts)<\/p>\n