Gymnastikkurs Rückenfit (zeitlich flexibel) Ein Mix aus Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Faszienmassage und Entspannung für eine bewegliche Wirbelsäule und eine starke Rumpfmuskulatur. Dauer: 1 Stunde Ort: Mehrzwecksaal Blindenmarkt Wann: Dienstag 9:00 Uhr und Mittwoch 18:30 Uhr