Selbstverteidigung will gelernt sein

Sonja Amon/ Mai 7, 2024

Die Gesunde Kleinregion Donau-Ybbsfeld organisierte im Frühjahr einen Selbstverteidigungskurs speziell für Jugendliche. Unter der Leitung der staatlich geprüften Instruktorin Claudia Kapl wurden die insgesamt 19 Teilnehmerinnen und Teilnehmer in fünf Trainingseinheiten in die Welt der Selbstverteidigung eingeführt. Dieser

Weiterlesen

Achtsamkeitsworkshop 2.0 in Neustadtl an der Donau

Simone Hofbauer/ April 29, 2024

Aufgrund des großen Interesses beim ersten Achtsamkeitsworkshops und der guten Nachfrage für eine weitere Auflage konnte heuer zum wiederholten Male ein Kurs im Jakobsaal stattfinden. Dieses Jahr konnte Claudia Heiland (vorne Mitte am Bild) als MBSR- und Achtsamkeitstrainerin

Weiterlesen