Fast 20 Teilnehmer aus verschiedenen Gemeinden unserer Region nutzten mit großer Begeisterung den terminlich frei buchbaren Sommerkurs “Yoga am Fluss” mit Yoga-Expertin Mirjam Langer. Diese Yoga-Kursreihe findet teilweise an malerischen Orten und in verschiedenen Gemeinden (Amstetten, Blindenmarkt, Neumarkt,
Erfreulich viele Zuhörer aus Blindenmarkt und Nachbargemeinden nahmen kürzlich am Schlaf-Vortrag von Dr. Johannes Lechner im Mehrzwecksaal teil. Dr. Lechner berichtete über die Grundlagen des Schlafs, die möglichen Ursachen von Schlafstörungen und welche Alternativen für verbesserte Schlafbedingungen helfen
Eine Idee wurde zum Vorzeigmodell für die ganze Region, das Seniorentageszentrum St. Georgen/Y. ist zu einem Ort geworden, wo Senioren in Gesellschaft und mit vielen Aktivitäten in der Heimat alt werden können. Diese Worte sprach die Obfrau BGM
Mit 14 Teilnehmern fand Mitte Mai der “Letzte-Hilfe”-Workshop zum Schwerpunkt Sterbebegleitung und psychische Unterstützung der Familien statt. Die Kursteilnehmer reisten für den informativen Vortrag aus den Bezirken Melk, Amstetten und Scheibbs an. Die Referentinnen Regina Blümel MSc und
Diätologin und Sporternährungscoach Kornelia Weiländer erklärte beim gemeinsamen Herstellen und Verkosten der Speisen ausführlich die optimale Speisen-Zusammensetzung und Zubereitung für Hobbysportler und ebenso den besten Zeitpunkt der Speisenaufnahme in Zusammenhang mit einem regelmäßigen Fitnessprogramm. Die 20 Workshop-Teilnehmer aus
Aufgrund des großen Interesses beim ersten Achtsamkeitsworkshops und der guten Nachfrage für eine weitere Auflage konnte heuer zum wiederholten Male ein Kurs im Jakobsaal stattfinden. Dieses Jahr konnte Claudia Heiland (vorne Mitte am Bild) als MBSR- und Achtsamkeitstrainerin
